Den inneren Schweinehund zu überwinden ist nicht immer ganz leicht – auch ich habe des öfteren meine Probleme, am Ball mit sportlichen Aktivitäten zu bleiben ohne schnell davon gelangweilt zu sein.
Aber wie wir ja alle wissen ist Bewegung wichtig und macht uns glücklich – besonders, wenn man viel sitzt ist Sport ein guter Ausgleich.
Damit ich jetzt auch die Motivation am Sport nicht verliere habe ich mir einen Sportbeutel gestaltet, der mich immer wieder daran erinnert zum Sport zu gehen.
Den Spruch finde ich so cool, dass ich mit diesem Stoffbeutel so schnell von meinen sportlichen Aktivitäten nicht mehr gelangweilt sein werde – ich hoffe es zumindest!
Diesen tollen Do It Yourself-Tipp wollte ich schon längst fertig stellen – die Ankündigung dazu hatte ich ja bereits auf facebook gepostet, aber wie das dann immer alles so ist, die Zeit ist knapp – und daher jetzt auch leider erst so spät mein Beitrag zu diesem tollen Sportbeutel.
Für diesen Sportbeutel brauchst du nicht viel. Eine Baumwolltasche in der Größe deiner Wahl, Bleistift und Stoffmalfarbe.
Den hatte ich noch und dann ging es auch ganz schnell. Auf dem Beutel habe ich zart mit Bleistift die Buchstaben vorgemalt und dann entsprechend mit der Stoffmalfarbe ausgemalt. Damit die Farbe nicht durchdrückt lege am besten eine dickere Pappe in den Beutel auf der du dann malen kannst – so drückt keine Farbe auf die Rückseite des Beutels durch. Die Stoffmalfarbe muss dann meist 24 Std. gut trocknen. Wenn alles getrocknet ist, wird die Farbe durch Bügeln fixiert – der Beutel ist dann sogar bis zu 40° waschbar. Die Farben für deinen persönlichen Sportbeutel kannst du natürlich wählen, wie du möchtest. Ich habe mich für einen knalligen Pinkton (passend zu meinen Sportschuhen) entschieden sowie einem silberfarbenem Ton.
Die Farben sind so knallig, dass der Beutel zu einem richtigen Eyecatcher geworden ist. Beim Sport haben mich jetzt auch schon einige der Mädels gefragt, wo ich denn diese tolle Tasche her habe… 😉
Wer mag, kann seine Tasche natürlich auch noch mit Perlen, Pailetten und Co. verzieren – so wie es dir gefällt.
Ich wünsche dir viel Spaß beim Basteln – und nicht vergessen, der innere Schweinehund kann uns mal! 😉
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Ich habe auch wieder angefangen Sport zu betreiben. Weil ich berufsmäßig leider sehr viel sitze, ist das ein schöner Ausgleich, aber so eine schöne Tasche hab ich nicht. Der Spruch gefällt mir auch
Vielleicht hab ich beim nächsten mal auch so eine.
LG
Kerstin
Hallo liebe Kerstin,
egal mit welcher Tasche du dein Sportprogramm betreibst, Hauptsache, sie ist selbst gestaltet und gefällt dir – so kommt dann auch ganz schnell die Motiviation dabei zu bleiben.
Ich wünsche dir viel Erfolg, dass du deine persönliche „Motivations-Tasche“ findest. 😉
Alles Liebe
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